Branzeturi

Calorii Branza burduf Raraul🇷🇴

280 kcal la 100g · 140 kcal per o porție medie

Brânza de burduf Rarău provine din zona munților Rarău din Moldova, fiind o specialitate tradițională cu 280 calorii la 100g. Cu un conținut excelent de 20g proteine și fără carbohidrați, este apreciată pentru gustul său autentic de munte și textura fermă.

Informații nutriționale

●Cu 20g proteine la 100g și zero carbohidrați, oferă un profil nutrițional ideal pentru diete hiperproteice sau ketogenice.
●Conține aproximativ 600mg calciu la 100g, acoperind 60% din necesarul zilnic pentru adulți, esențial pentru densitatea osoasă.
●Maturarea tradițională în coajă de brad conferă compuși aromatici naturali și conservanți, prelungindu-i prospețimea fără aditivi.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează în porții de 40-50g alături de mămăligă caldă și smântână pentru o experiență culinară tradițională moldovenească completă.
✓Pentru cei cu regim de slăbire, limitează la 30-40g pe porție și combină cu salată abundentă pentru sațietate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza burduf Raraul🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza burduf Solomonescu

Branza Camembert

Branza Camembert Alpenmark

Branza camembert Bergpracht

Branza Camembert Carrefour

Branza camembert chilli Goldessa