FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Fagaras Natura🇷🇴
180.7 kcal la 100g · 72 kcal per o porție mică
Brânza Făgăraș Natura este o brânză cremoasă cu conținut ridicat de grăsimi, oferind o textură bogată și gust intens. Deși are mai multe calorii, este o sursă excelentă de energie rapidă.
Informații nutriționale
- ●Cu 18g grăsimi la 100g, majoritatea fiind acizi grași saturați și mononesaturați, oferă sațietate prelungită.
- ●Conține vitamine liposolubile A, D, E și K2, esențiale pentru absorbția calciului și sănătatea cardiovasculară.
- ●O porție de 40g are aproximativ 72 calorii și furnizează energie susținută pentru activitățile zilnice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 40-50g pe zi dacă urmărești controlul greutății, datorită conținutului ridicat de grăsimi.
- ✓Combină cu salată verde și nuci pentru un prânz ușor, bogat în fibre și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Fagaras usoara Covalact De Tara
🇷🇴94kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza Fagaras Winny
🇷🇴69kcal / 100g
P: 13gC: 3.5gG: 6g
Branza feliata emmentaler Apetito
Branzeturi210kcal / 100g
P: 14.5gC: 6.5gG: 14g
Branza feliata emmentaler Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g
Branza felii Emmetaler Alphorn
Branzeturi275kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 23g