FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza feliata emmentaler Apetito
210 kcal la 100g · 63 kcal per o felie
Brânza Emmentaler Apetito este o brânză elvețiană clasică, cu găuri caracteristice și gust dulce-nucifer. Feliată pentru confort, e perfectă pentru sandvișuri și aperitive rapide.
Informații nutriționale
- ●O felie de Emmentaler (30g) conține aproximativ 63 calorii și 4.3g proteine, ideal pentru un mic dejun rapid.
- ●Bogată în calciu cu aproximativ 1000mg la 100g, oferă peste 100% din necesarul zilnic de calciu pentru adulți.
- ●Conține vitamina B12 esențială pentru sistemul nervos, cu aproximativ 2-3mcg la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2-3 felii în sandvișuri cu salată și roșii pentru un prânz echilibrat, fără exces caloric.
- ✓Evită consumul în exces seara, datorită conținutului moderat de grăsimi care poate afecta digestia.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza feliata emmentaler Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g
Branza felii Emmetaler Alphorn
Branzeturi275kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 23g
Branza felii Gouda Benjamin Milram
Branzeturi357kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 29g
Branza felii light Alphorn
Branzeturi212kcal / 100g
P: 20gC: 6gG: 12g
Branza fermentata Gusturi Roamanesti Mega Image
🇷🇴303kcal / 100g
P: 20.2gC: 0.3gG: 23.5g