FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza feliata emmentaler Apetito
210 kcal la 100g · 63 kcal per o felie
Brânza Emmentaler Apetito este o brânză elvețiană clasică, cu găuri caracteristice și gust dulce-nucifer. Feliată pentru confort, e perfectă pentru sandvișuri și aperitive rapide.
Informații nutriționale
- ●O felie de Emmentaler (30g) conține aproximativ 63 calorii și 4.3g proteine, ideal pentru un mic dejun rapid.
- ●Bogată în calciu cu aproximativ 1000mg la 100g, oferă peste 100% din necesarul zilnic de calciu pentru adulți.
- ●Conține vitamina B12 esențială pentru sistemul nervos, cu aproximativ 2-3mcg la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2-3 felii în sandvișuri cu salată și roșii pentru un prânz echilibrat, fără exces caloric.
- ✓Evită consumul în exces seara, datorită conținutului moderat de grăsimi care poate afecta digestia.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza feliata emmentaler Delaco
Branzeturi217kcal / 100g
P: 16gC: 9gG: 13g
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g
Branza felii Emmetaler Alphorn
Branzeturi275kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 23g
Branza felii Gouda Benjamin Milram
Branzeturi357kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 29g
Branza felii light Alphorn
Branzeturi212kcal / 100g
P: 20gC: 6gG: 12g
Branza fermentata Gusturi Roamanesti Mega Image
🇷🇴303kcal / 100g
P: 20.2gC: 0.3gG: 23.5g