FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza feliata emmentaler Delaco
217 kcal la 100g · 65 kcal per o felie
Brânza Emmentaler Delaco este o brânză elvețiană premium, recunoscută pentru găurile mari și gustul complex. Cu un conținut generos de proteine, e o alegere nutritivă pentru mese rapide.
Informații nutriționale
- ●Conține 16g proteine la 100g, oferind aminoacizi esențiali pentru recuperare musculară și sațietate.
- ●O felie de 30g furnizează aproximativ 65 calorii și 300mg calciu, susținând sănătatea osoasă.
- ●Bogată în fosfor cu aproximativ 600-700mg la 100g, important pentru metabolism energetic și sănătatea dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu struguri și nuci pentru un aperitiv elegant, echilibrat între dulce și sărat.
- ✓Porția recomandată este de 2-3 felii pe zi, pentru a nu depăși aportul de grăsimi saturate.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza feliata Klovborg
Branzeturi320kcal / 100g
P: 24gC: 0.1gG: 25g
Branza felii Emmetaler Alphorn
Branzeturi275kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 23g
Branza felii Gouda Benjamin Milram
Branzeturi357kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 29g
Branza felii light Alphorn
Branzeturi212kcal / 100g
P: 20gC: 6gG: 12g
Branza fermentata Gusturi Roamanesti Mega Image
🇷🇴303kcal / 100g
P: 20.2gC: 0.3gG: 23.5g
Branza fermentata Nasal Napolact
🇷🇴307kcal / 100g
P: 19gC: 1.5gG: 25g