FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata de vaci 0,5% dietetica Bueno
68.5 kcal la 100g · 103 kcal per o cană mică
Brânza proaspătă dietetică Bueno 0,5% este special creată pentru cei care urmăresc să slăbească sau să mențină o dietă strictă. Cu un conținut extrem de redus de grăsimi și carbohidrați, este o sursă excelentă de proteine curate.
Informații nutriționale
- ●Oferind 15g proteine la 100g și doar 68.5 calorii, această brânză are un raport calorii-proteine excepțional, de aproximativ 4.5 calorii per gram de proteină.
- ●Conținutul minim de carbohidrați (1g) face ca brânza să fie potrivită pentru diete ketogenice sau low-carb stricte.
- ●Calciul prezent (aproximativ 100-120mg) și vitaminele B contribuie la menținerea sănătății osoase și a metabolismului energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 150-200g de brânză Bueno ca masă principală, combinată cu salată verde și nuci pentru un prânz de aproximativ 250 calorii.
- ✓Folosește brânza ca înlocuitor pentru iaurt în smoothie-uri proteice, adăugând fructe congelate și un pic de miere.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata de vaci 2% JLC
Branzeturi93kcal / 100g
P: 17gC: 1.8gG: 2g
Branza proaspata de vaci 20% Bio Spar
Branzeturi97kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.6gG: 4.4g
Branza proaspata de vaci 5% JLC
Branzeturi120kcal / 100g
P: 17gC: 1.8gG: 5g
Branza proaspata de vaci 5% Mega Image
Branzeturi100kcal / 100g
P: 11gC: 3gG: 5g
Branza proaspata de vaci Auchan
Branzeturi73kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 1g
Branza proaspata de vaci cu ananas Pilos
Branzeturi153kcal / 100g
P: 8gC: 19gG: 5g