FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata de vaci Auchan
73 kcal la 100g · 146 kcal per o cană
Brânza proaspătă Auchan este o variantă ultra-light, cu un conținut extrem de scăzut de grăsimi și calorii. Este ideală pentru cei care urmează o dietă strictă sau doresc să consume proteine fără a adăuga prea multe calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu 15g proteine și doar 73 calorii la 100g, brânza Auchan are un raport calorii-proteine de aproximativ 4.9, excelent pentru construcția musculară.
- ●Conținutul minim de grăsimi (1g) face ca brânza să fie aproape complet degresat, păstrând în același timp textura și gustul plăcut.
- ●Calciul (aproximativ 110mg) și fosfor contribuie la menținerea densității osoase și a sănătății dentare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 200g de brânză Auchan cu legume crude pentru o masă de aproximativ 150 calorii, perfectă pentru un prânz ușor.
- ✓Amestecă brânza cu verdeață și condimente pentru un dip proteic, servit cu bețișoare de morcov și țelină.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata de vaci cu ananas Pilos
Branzeturi153kcal / 100g
P: 8gC: 19gG: 5g
Branza proaspata de vaci cu ceapa si usturoi Pilos
Branzeturi129kcal / 100g
P: 9.2gC: 5gG: 8g
Branza proaspata de vaci cu nuci Pilos
Branzeturi142kcal / 100g
P: 10.2gC: 14gG: 5g
Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras Friss
🇷🇴95kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras Prodlacta
🇷🇴111kcal / 100g
P: 13gC: 1.3gG: 6g
Branza proaspata de vaci dietetica 1% Big Panda
Branzeturi101kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 1g