Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras Friss🇷🇴

95 kcal la 100g · 95 kcal per o cană mică

Brânza Făgăraș Friss cu smântână este o variantă cremoasă, inspirată din rețetele tradiționale românești. Textura ei fină și gustul bogat o fac perfectă pentru mic dejun sau ca ingredient în preparate culinare.

Informații nutriționale

  • Cu 9.4g proteine la 100g, brânza oferă un aport decent pentru menținerea sănătății musculare și a sațietății.
  • Smântâna adăugată conferă o textură mai cremă și un conținut de 5g grăsimi, inclusiv aproximativ 3.2g grăsimi saturate.
  • Calciul (aproximativ 120mg) și vitamina A din smântână contribuie la sănătatea osoasă și a vederii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 100g de brânză Făgăraș cu roșii și castraveți pentru o gustare echilibrată de aproximativ 120 calorii.
  • Folosește brânza în plăcinte sau ca umplutură pentru paste, adăugând cremozitate fără prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi