FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata de vaci Fagaras cu smantana Monor🇷🇴
122.9 kcal la 100g · 92 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș Monor cu smântână este un produs tradițional românesc, apreciat pentru textura sa cremă și gustul autentic. Este perfectă pentru cei care doresc să se reconecteze cu gusturile copilăriei și să savureze preparate tradiționale.
Informații nutriționale
- ●Cu 7.2g proteine la 100g, brânza oferă un aport moderat de proteine, complementat de grăsimile din smântână pentru sațietate.
- ●Conținutul de 8.2g grăsimi include aproximativ 5.3g grăsimi saturate, oferind un gust bogat și o textură cremă caracteristică.
- ●Calciul (aproximativ 110mg) și vitaminele A și D din smântână contribuie la sănătatea oaselor și a sistemului imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 75g dacă monitorizezi caloriile, combinând brânza cu salată verde pentru un echilibru nutrițional.
- ✓Folosește brânza în preparate tradiționale precum clătite cu brânză sau plăcintă, savurând gusturile autentice românești.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata de vaci Winny
Branzeturi69kcal / 100g
P: 17gC: 3.5gG: 5g
Branza proaspata degresata de vaca Napolact
Branzeturi164kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 8g
Branza proaspata Delaco
Branzeturi100kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.6gG: 4.4g
Branza proaspata dietetica Lactag
Branzeturi68.5kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 0.5g
Branza proaspata dietetica Natura
Branzeturi123kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 1g
Branza proaspata felii Exquisa
Branzeturi316kcal / 100g
P: 9.7gC: 3gG: 29.5g