FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata de vaci cu ceapa si usturoi Pilos
129 kcal la 100g · 65 kcal per două linguri
Brânza Pilos cu ceapă și usturoi este o variantă savuroasă, perfectă pentru cei care apreciază gusturile intense. Combinația de ceapă și usturoi oferă un miros și gust distinctive, făcând-o ideală pentru sandvișuri și aperitive.
Informații nutriționale
- ●Cu 9.2g proteine la 100g, brânza oferă un aport proteic decent, susținând menținerea masei musculare.
- ●Usturoiul adăugat conține alicină, un compus sulfuric cu proprietăți antibacteriene și cardiovasculare, benefic pentru sănătatea inimii.
- ●Conținutul de grăsimi (8g) include aproximativ 5g grăsimi saturate, restul fiind nesaturate, cu un profil nutrițional echilibrat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Întinde 50g de brânză pe o felie de pâine integrală pentru un sandviș aromat de aproximativ 130 calorii din brânză.
- ✓Folosește brânza ca dip pentru legume crude la petreceri, oferind o alternativă sănătoasă la sosurile comerciale bogate în grăsimi.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata de vaci cu nuci Pilos
Branzeturi142kcal / 100g
P: 10.2gC: 14gG: 5g
Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras Friss
🇷🇴95kcal / 100g
P: 9.4gC: 3gG: 5g
Branza proaspata de vaci cu smantana Fagaras Prodlacta
🇷🇴111kcal / 100g
P: 13gC: 1.3gG: 6g
Branza proaspata de vaci dietetica 1% Big Panda
Branzeturi101kcal / 100g
P: 13gC: 10gG: 1g
Branza proaspata de vaci Fagaras cu smantana Monor
🇷🇴122.9kcal / 100g
P: 7.2gC: 4.2gG: 8.2g
Branza proaspata de vaci Winny
Branzeturi69kcal / 100g
P: 17gC: 3.5gG: 5g