FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza topita cu smantana Oke🇷🇴
280 kcal la 100g · 84 kcal per o porție
Branza topita cu smantana Oke este o opțiune accesibilă pentru cei care caută o brânză topită cu gust plăcut de smântână la un preț avantajos. Cu o textură cremoasă și un gust familiar, se potrivește pentru micul dejun, gustări rapide sau ca ingredient în diverse preparate de casă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 84 calorii și 2.25g proteine, similară majorității brânzeturilor topite din categoria medie.
- ●Brânza topită este o sursă concentrată de calciu, furnizând aproximativ 30-40% din necesarul zilnic la o porție de 80g.
- ●Conține sodiu din procesul de fabricație, aproximativ 1.5-2% din greutate, ceea ce ajută la conservare dar necesită consum moderat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 30-40g pe porție și combină cu multe legume crude sau fierte pentru a echilibra masa.
- ✓Folosește-o pentru preparate calde unde se topește bine: tocăniță cu legume, cartofi copți sau paste integrale.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza topita cu smantana Premio Unicarm
🇷🇴258kcal / 100g
P: 7.5gC: 7.5gG: 22g
Branza topita cu sunca Coliba Ciobanasului
🇷🇴152kcal / 100g
P: 5gC: 5gG: 12g
Branza topita cu sunca feliata Vian
🇷🇴247kcal / 100g
P: 15gC: 4gG: 19g
Branza topita cu sunca felii Hochland
Branzeturi279kcal / 100g
P: 16gC: 2gG: 23g
Branza topita cu sunca Fulga
🇷🇴281.2kcal / 100g
P: 13.8gC: 4.3gG: 23.3g
Branza topita cu sunca Premio Unicarm
🇷🇴199kcal / 100g
P: 7.5gC: 7.5gG: 15g