FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza topita felii Tenery
283 kcal la 100g · 57 kcal per o felie
Brânza topită Tenery oferă o textură cremeasă și un gust plăcut, fiind o opțiune populară pentru sandvișuri și gustări rapide. Cu un conținut moderat de proteine și grăsimi, se potrivește pentru consumul ocazional în dietele echilibrate.
Informații nutriționale
- ●O felie de 20g conține aproximativ 57 calorii și 2.8g proteine, oferind energie rapidă pentru activitățile zilnice.
- ●Furnizează calciu esențial, aproximativ 450-550mg la 100g, contribuind la sănătatea dinților și oaselor.
- ●Conține seleniu, un antioxidant important pentru funcția tiroidiană și sistemul imunitar, în jur de 10-15mcg la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 felii pentru un sandviș echilibrat cu pâine integrală, roșii și rucola.
- ✓Evită consumul zilnic din cauza sodiului ridicat, optând pentru variante cu conținut redus de sare.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza topita Hochland cu smantana felii
Branzeturi287kcal / 100g
P: 16gC: 4gG: 23g
Branza topita Hochland triunghiuri
Branzeturi277kcal / 100g
P: 9gC: 4gG: 25g
Branza topita Kidiboo Apetito
Branzeturi319kcal / 100g
P: 8gC: 2.5gG: 31g
Branza topita La Vache Qui Rit
Branzeturi248kcal / 100g
P: 11gC: 6gG: 20g
Branza topita light Alphorn Plus
Branzeturi212kcal / 100g
P: 20gC: 6gG: 12g
Branza topita light feliata Delaco
Branzeturi200kcal / 100g
P: 16gC: 7gG: 12g