FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Trenta
330 kcal la 100g · 99 kcal per o felie
Branza Trenta este o brânză matură, cu textură fermă și gust pronunțat. Cu 29g proteine la 100g și zero carbohidrați, este o alegere excelentă pentru cei care caută un aport proteic ridicat și controlează carbohidrații.
Informații nutriționale
- ●Cu 29g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate în proteine brânzeturi, ideală pentru sportivi și recuperare musculară.
- ●Zero carbohidrați face această brânză perfectă pentru diete ketogenice sau low-carb stricte.
- ●Conține aproximativ 700-800mg calciu la 100g, acoperind 70-80% din necesarul zilnic recomandat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O porție de 30-40g oferă aproximativ 10-12g proteine, perfectă ca gustare post-antrenament sau între mese.
- ✓Combină cu nuci crude și măsline pentru o platou de brânzeturi sănătos, bogat în grăsimi sănătoase și proteine.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza vaca Dia
Branzeturi379kcal / 100g
P: 22.1gC: 0.1gG: 32.2g
Branza vaca Karabuiar Bulgaria
Branzeturi266kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 22g
Branza vaca proaspata Schwarzwaldmilch bio Quark
Branzeturi67kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.7gG: 0.2g
Branza vaci 20% Kaufland
Branzeturi133kcal / 100g
P: 15.5gC: 6.5gG: 5g
Branza vaci dietetica 0,1% vrac Raraul
Branzeturi80kcal / 100g
P: 17gC: 3gG: 0.1g
Branza vaci Oke
Branzeturi148kcal / 100g
P: 15gC: 7gG: 6g