Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Trenta

330 kcal la 100g · 99 kcal per o felie

Branza Trenta este o brânză matură, cu textură fermă și gust pronunțat. Cu 29g proteine la 100g și zero carbohidrați, este o alegere excelentă pentru cei care caută un aport proteic ridicat și controlează carbohidrații.

Informații nutriționale

  • Cu 29g proteine la 100g, este una dintre cele mai bogate în proteine brânzeturi, ideală pentru sportivi și recuperare musculară.
  • Zero carbohidrați face această brânză perfectă pentru diete ketogenice sau low-carb stricte.
  • Conține aproximativ 700-800mg calciu la 100g, acoperind 70-80% din necesarul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție de 30-40g oferă aproximativ 10-12g proteine, perfectă ca gustare post-antrenament sau între mese.
  • Combină cu nuci crude și măsline pentru o platou de brânzeturi sănătos, bogat în grăsimi sănătoase și proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi