Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza vaci 20% Kaufland

133 kcal la 100g · 200 kcal per o porție medie

Branza de vaci cu 20% grăsime de la Kaufland este o opțiune echilibrată între variantele light și cele clasice. Cu 15.5g proteine la 100g, oferă un aport nutrițional bun fără prea multe calorii, fiind versatilă pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

  • Conține 15.5g proteine la 100g, mai mult decât variantele foarte slabe, oferind sațietate mai bună.
  • Cu 133 calorii la 100g, este o alegere moderată care nu compromite gustul pentru calorii reduse.
  • Cele 5g grăsimi ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K din alte alimente consumate împreună.

Sfaturi pentru sănătate

  • Porția ideală de 150g la micul dejun oferă aproximativ 23g proteine, perfect pentru a începe ziua cu energie.
  • Combină cu castraveți, ridichi și mărar proaspăt pentru o salată românească clasică, săracă în calorii și bogată în nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi