Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza vaci 20% Kaufland

133 kcal la 100g · 200 kcal per o porție medie

Branza de vaci cu 20% grăsime de la Kaufland este o opțiune echilibrată între variantele light și cele clasice. Cu 15.5g proteine la 100g, oferă un aport nutrițional bun fără prea multe calorii, fiind versatilă pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

  • Conține 15.5g proteine la 100g, mai mult decât variantele foarte slabe, oferind sațietate mai bună.
  • Cu 133 calorii la 100g, este o alegere moderată care nu compromite gustul pentru calorii reduse.
  • Cele 5g grăsimi ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K din alte alimente consumate împreună.

Sfaturi pentru sănătate

  • Porția ideală de 150g la micul dejun oferă aproximativ 23g proteine, perfect pentru a începe ziua cu energie.
  • Combină cu castraveți, ridichi și mărar proaspăt pentru o salată românească clasică, săracă în calorii și bogată în nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi