Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branzica de casa cottage cheese Covalact

109 kcal la 100g · 164 kcal per o cană

Branzica de casă cottage cheese de la Covalact are un gust mai bogat decât variantele light, cu o textură cremoasă și plăcută. Cu 12.2g proteine la 100g, oferă un aport nutritiv solid pentru diverse preparate, de la mic dejun la deserturi sănătoase.

Informații nutriționale

  • Conține 12.2g proteine la 100g, suficient pentru a susține recuperarea musculară și sațietatea între mese.
  • Cu 109 calorii la 100g, este o opțiune moderată, oferind echilibru între gust și valoare energetică.
  • Textura de casă cu boabe mai mari oferă mai multă substanță și necesită mestecare, ajutând la controlul porțiilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție de 150g oferă circa 18g proteine, perfectă ca gustare post-antrenament cu fructe de pădure.
  • Folosește ca umplutură pentru clătite proteice sau cheesecake fit, reducând zahărul și crescând proteinele.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi