FitDiaryBranzeturi
Calorii Branzica de casa cottage cheese Covalact
109 kcal la 100g · 164 kcal per o cană
Branzica de casă cottage cheese de la Covalact are un gust mai bogat decât variantele light, cu o textură cremoasă și plăcută. Cu 12.2g proteine la 100g, oferă un aport nutritiv solid pentru diverse preparate, de la mic dejun la deserturi sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Conține 12.2g proteine la 100g, suficient pentru a susține recuperarea musculară și sațietatea între mese.
- ●Cu 109 calorii la 100g, este o opțiune moderată, oferind echilibru între gust și valoare energetică.
- ●Textura de casă cu boabe mai mari oferă mai multă substanță și necesită mestecare, ajutând la controlul porțiilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O porție de 150g oferă circa 18g proteine, perfectă ca gustare post-antrenament cu fructe de pădure.
- ✓Folosește ca umplutură pentru clătite proteice sau cheesecake fit, reducând zahărul și crescând proteinele.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branzica de casa cu fructe de padure Covalact
Branzeturi118kcal / 100g
P: 10gC: 8gG: 5g
Branzica de casa miere si nuci Covalact de tara
Branzeturi124kcal / 100g
P: 9.3gC: 10.5gG: 5g
Branzica de casa stafide si vanilie Covalact de tara
Branzeturi121kcal / 100g
P: 9.1gC: 9.9gG: 5g
Branzica de casa usoara 2% Covalact
Branzeturi78kcal / 100g
P: 12.3gC: 2.7gG: 2g
Branzica dulce degresata cu stafide Mic-Vis JLC
Branzeturi120kcal / 100g
P: 16gC: 14gG: 0g
Branzica fina aerata cu capsuni Danone Frutmania
Branzeturi121kcal / 100g
P: 4.8gC: 16.2gG: 4g