Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branzica de casa miere si nuci Covalact de tara

124 kcal la 100g · 149 kcal per o cană mică

Branzica de casă cu miere și nuci Covalact de Țară este un desert sănătos și sățios, care combină proteinele din brânză cu dulceața naturală a mierii și crunchul nucilor. Cu 1.8g fibre la 100g, este o alegere nutrițională superioară deserurilor clasice.

Informații nutriționale

  • Conține 9.3g proteine la 100g din brânză, plus grăsimi sănătoase omega-3 din nuci, excelente pentru sănătatea creierului.
  • Mierea adaugă carbohidrați simpli pentru energie rapidă, dar și enzime și antioxidanți naturali cu proprietăți antibacteriene.
  • Cu 1.8g fibre la 100g din nuci, susține sănătatea digestivă și oferă sațietate prelungită.

Sfaturi pentru sănătate

  • O porție de 120-150g este perfectă ca desert după o masă ușoară sau ca gustare energizantă înainte de sport.
  • Combină cu semințe de in măcinate sau chia pentru un plus de omega-3 și fibre, transformând-o într-un super aliment.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi