Branzeturi

Calorii Branzica de casa usoara 2% Covalact

78 kcal la 100g · 117 kcal per o cană

Brânzica de casă ușoară 2% de la Covalact este varianta slabă a brânzei proaspete tradiționale, perfectă pentru cei care vor să își controleze aportul de grăsimi fără să renunțe la proteine de calitate. Cu doar 2% grăsime, este alegerea favorită în dietele de slăbire sau menținere.

Informații nutriționale

●Cu 12.3g proteine la 100g, oferă mai multe proteine decât multe brânzeturi slabe, susținând masa musculară.
●Are doar 78 calorii la 100g, făcând-o ideală pentru mese sărace în calorii dar bogate în nutrienți.
●Conține calciu, fosfor și vitamina B12, esențiale pentru metabolism și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 150-200g la micul dejun cu legume proaspete și pâine integrală pentru o masă sățioasă sub 200 calorii.
✓Poate fi folosită în salate sau ca bază pentru deserturi ușoare cu fructe proaspete.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branzica de casa usoara 2% Covalact

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branzica dulce degresata cu stafide Mic-Vis JLC

Branzica fina aerata cu capsuni Danone Frutmania

Branzica fina aerata cu cirese Danone Frutmania

Branzica fina cu caise Danone Activia

Branzica fina cu capsuni Danone Activia

Branzica proaspata cu smantana Pilos