FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza vaci Oke
148 kcal la 100g · 222 kcal per o porție medie
Branza de vaci Oke oferă un echilibru plăcut între gust și valoare nutrițională. Cu 15g proteine și conținut moderat de grăsimi, este o alegere versatilă pentru diverse preparate, de la mic dejun la gustări și salate.
Informații nutriționale
- ●Conține 15g proteine la 100g, suficient pentru a susține masa musculară și a oferi sațietate între mese.
- ●Cu 148 calorii la 100g, se situează în categoria brânzeturilor cu valoare energetică moderată, potrivită pentru diete echilibrate.
- ●Cele 7g carbohidrați includ lactoză naturală și posibil adaosuri care îmbunătățesc textura și gustul.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓O porție de 150g oferă aproximativ 22g proteine, ideală pentru micul dejun alături de pâine integrală și legume.
- ✓Perfectă pentru plăcinte sărate sau clătite cu brânză, oferind textura potrivită fără a fi prea grasă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Viofast cu busuioc si rosii Viotros
Branzeturi300kcal / 100g
P: 1.5gC: 16gG: 26g
Branzica Cottage Cheese Delicia Prodlacta
Branzeturi96kcal / 100g
P: 13gC: 2gG: 4g
Branzica de casa cottage cheese Covalact
Branzeturi109kcal / 100g
P: 12.2gC: 1.5gG: 6g
Branzica de casa cu fructe de padure Covalact
Branzeturi118kcal / 100g
P: 10gC: 8gG: 5g
Branzica de casa miere si nuci Covalact de tara
Branzeturi124kcal / 100g
P: 9.3gC: 10.5gG: 5g
Branzica de casa stafide si vanilie Covalact de tara
Branzeturi121kcal / 100g
P: 9.1gC: 9.9gG: 5g