Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Cafea 4 in 1 cu guarana Doncafe

435 kcal la 100g · 87 kcal per un plic

Doncafe 4 in 1 cu guarana combină cafeaua instant, zahărul, creamerul și extractul de guarana pentru un efect energizant sporit. Cu 435 calorii la 100g și cofeină din două surse, este o băutură pentru momente când ai nevoie de energie rapidă.

Informații nutriționale

  • Un plic de 20g conține aproximativ 87 calorii, 16.8g carbohidrați și oferă cofeină din cafea plus 50-70mg din guarana.
  • Guarana eliberează cofeina mai lent decât cafeaua, asigurând energie susținută pe o perioadă mai lungă, de 3-4 ore.
  • Combinația de cofeină din cele două surse poate totaliza 100-130mg per plic, echivalent cu un espresso puternic dublu.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă maximum un plic pe zi, preferabil dimineața sau înainte de prânz, nu seara pentru a nu afecta somnul.
  • Evită dacă ai sensibilitate la cofeină, palpitații sau tensiune arterială crescută, deoarece conținutul de stimulente este ridicat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi