Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Cafea 4 in 1 cu guarana Doncafe

435 kcal la 100g · 87 kcal per un plic

Doncafe 4 in 1 cu guarana combină cafeaua instant, zahărul, creamerul și extractul de guarana pentru un efect energizant sporit. Cu 435 calorii la 100g și cofeină din două surse, este o băutură pentru momente când ai nevoie de energie rapidă.

Informații nutriționale

  • Un plic de 20g conține aproximativ 87 calorii, 16.8g carbohidrați și oferă cofeină din cafea plus 50-70mg din guarana.
  • Guarana eliberează cofeina mai lent decât cafeaua, asigurând energie susținută pe o perioadă mai lungă, de 3-4 ore.
  • Combinația de cofeină din cele două surse poate totaliza 100-130mg per plic, echivalent cu un espresso puternic dublu.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă maximum un plic pe zi, preferabil dimineața sau înainte de prânz, nu seara pentru a nu afecta somnul.
  • Evită dacă ai sensibilitate la cofeină, palpitații sau tensiune arterială crescută, deoarece conținutul de stimulente este ridicat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Bauturi