Bauturi

Calorii Cafea cu lapte fara zahar de la automat

22.5 kcal la 100g · 45 kcal per o ceașcă

Cafeaua cu lapte de la automat fără zahăr este o alegere populară pentru o doză rapidă de cofeină cu un gust cremos. Cu doar 22.5 calorii la 100ml, e o opțiune mult mai ușoară decâtVariantele cu zahăr, perfectă pentru cei care vor să își limiteze aportul de calorii.

Informații nutriționale

●O ceașcă standard de 200ml conține aproximativ 45 de calorii, mai puțin decât un măr mic.
●Laptele adaugă aproximativ 0.8g proteine per ceașcă, contribuind modest la aportul zilnic de proteine.
●Cafeina din această băutură (aproximativ 60-80mg per ceașcă) ajută la creșterea vigilenței și a metabolismului.

Sfaturi pentru sănătate

✓Evită să consumi mai mult de 3-4 cești pe zi pentru a preveni excesul de cofeină și posibilele efecte asupra somnului.
✓Dacă vrei să reduci și mai mult caloriile, încearcă laptele degresat sau opțiunile vegetale nesweetened.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Cafea cu lapte fara zahar de la automat

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Cafea cu lapte si zahar de la automat

Cafea din plante in amestec cu cafea arabica si robusta Fitness Coffee

Cafea espresso

Cafea espresso machiatto Starbucks

Cafea frappe Original Nescafe

Cafea instant Cappuccino Vanilla Doncafe