Câte calorii are cafea espresso?

Cafea espresso: 2 kcal la 100g. un shot (30g): 1 kcal. La 100g: proteine 0.1g, carbohidrați 0g, grăsimi 0.2g.

Bauturi

Calorii Cafea espresso

2 kcal la 100g · 1 kcal per un shot

Espresso-ul este esența cafelei, o băutură concentrată și intensă cu un conținut caloric aproape inexistent. Cu doar 2 calorii la 100ml, e alegerea perfectă pentru iubitorii de cafea care vor să se bucure de aromă și cofeină fără nicio grijă legată de calorii.

Informații nutriționale

●Un shot standard de espresso (30ml) conține sub 1 calorie, fiind practic o băutură zero calorii.
●Conține aproximativ 60-80mg de cofeină per shot, suficient pentru a stimula vigilența și concentrarea.
●Espresso-ul este bogat în antioxidanți, în special acid clorogenic, care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă espresso pur pentru a evita caloriile din zahăr, lapte sau siropuri, păstrându-l o băutură cu zero impact caloric.
✓Limitează-te la 3-4 shot-uri pe zi pentru a rămâne în limitele recomandate de cofeină (400mg zilnic pentru adulți).

Prețuri în supermarket: „Cafea espresso”

36 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Cafea Espresso Casa Mac 250g0.25 kg · în 2 rețele37,08 lei/kgde la 9,27 lei Cafea Espresso Casa Boabe 1kg1 kg · în 2 rețele45,39 lei/kgde la 45,39 lei Cafea Tchibo Espresso Milano Boabe 500g0.5 kg · în 3 rețele46,18 lei/kgde la 23,09 lei Doncafe Elita Espresso Cafea Boabe 1kg1 kg · în 4 rețele49,99 lei/kgde la 49,99 lei Doncafe Cafea Boabe Espresso Perfetto 1kg1 kg · în 4 rețele53,19 lei/kgde la 53,19 lei

Compară toate prețurile la cafea espresso →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Bauturi

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Cafea espresso

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Cafea espresso”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Bauturi

Cafea espresso machiatto Starbucks

Cafea frappe Original Nescafe

Cafea instant Cappuccino Vanilla Doncafe

Cafea Jacobs 3 in 1 alune de padure

Cafea Jacobs 3 in 1 Classic

Cafea Jacobs 3 in 1 intense

Ghiduri de nutriție