Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval emmentaler Delaco

369 kcal la 100g · 111 kcal per o felie

Emmentaler Delaco este o brânză cu textură fermă și gust blând, perfect pentru sandvișuri și platouri. Cu un conținut bogat de proteine și practic fără carbohidrați, este o alegere smart pentru cei care urmăresc un stil de viață activ.

Informații nutriționale

  • Cu doar 0g carbohidrați, acest cascaval este compatibil cu dietele low-carb și keto, oferind energie din proteine și grăsimi.
  • O porție de 30g furnizează aproximativ 8.4g proteine, suficient pentru a susține recuperarea musculară post-antrenament.
  • Brânza Emmentaler conține fosfor (500mg la 100g) și magneziu, minerale care lucrează împreună cu calciul pentru oase puternice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește felii subțiri în sandvișuri cu pâine integrală și avocado pentru un prânz sățios și nutritiv.
  • Evită consumul excesiv dacă ai colesterol ridicat, limitându-te la 2-3 porții pe săptămână.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi