Dulciuri

Calorii Chec🇷🇴

384 kcal la 100g · 307 kcal per o felie

Checul este o prăjitură tradițională românească, pufoasă și aromată, perfectă pentru micul dejun sau gustările de după-amiază. Preparat din ouă, zahăr, făină și unt, este o plăcere culinară pe care o consumăm cu moderație pentru a ne bucura de savoarea sa fără exces de calorii.

Informații nutriționale

●O felie medie de chec (80g) conține aproximativ 307 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș consistent.
●Checul oferă 6.4g proteine la 100g din ouă și lapte, contribuind la aportul zilnic de proteine de calitate.
●Varianta cu stafide sau cacao adaugă antioxidanți naturali și minerale precum fierul și magneziul.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o felie subțire la micul dejun alături de un pahar de lapte sau o cafea, pentru o masă echilibrată și satisfăcătoare.
✓Prepară chec acasă cu făină integrală și mai puțin zahăr pentru o variantă mai sănătoasă, fără aditivi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Chec🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Chec Siluette Savurs si Sanatos Cora

Choco topping 365 Mega Image

Cicolata 72% cacao Noir cu afine si migdale Delhaize

Cicolata neagra Baron

Ciocoalta cu cacao si vanilie Kandia

Ciocolata 65 % cacao Schogetten