Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cu alune de padure Nussknacker

599 kcal la 100g · 210 kcal per o porție

Ciocolata cu alune de pădure Nussknacker este excepțională prin conținutul său foarte ridicat de alune, reflectat în valorile nutriționale impresionante: 16.1g proteine și doar 8.8g grăsimi la 100g. Această proporție neobișnuită sugerează un produs în care alunele domină, oferind o experiență nutritivă unică în categoria ciocolatelor cu nuci.

Informații nutriționale

  • Conține 16.1g proteine la 100g, cel mai ridicat nivel din toate ciocolatele analizate, echivalent cu o porție mică de carne slabă.
  • Alunele de pădure aduc vitamina E (până la 15mg/100g), magneziu și grăsimi mononesaturate benefice pentru sănătatea inimii.
  • O porție de 30g oferă aproximativ 180 calorii și 4.8g proteine, făcând-o o gustare proteică validă pentru sportivi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 30-40g ca gustare pre sau post-antrenament pentru a beneficia de proteinele și energia din alune și carbohidrați.
  • Potrivită pentru o gustare sățioasă între mese datorită conținutului ridicat de proteine care prelungește sațietatea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri