Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata cu crema de cafea Kandia

560 kcal la 100g · 140 kcal per o porție (3 pătrățele)

Ciocolata cu cremă de cafea Kandia combină rafinamentul cafelei cu dulceața ciocolatei, creând un produs pentru iubitorii de cafea. Cu un conținut remarcabil de fibre de 5.9g și grăsimi 34.5g, este o opțiune energizantă dar densă caloric.

Informații nutriționale

  • Conținutul de fibre de 5.9g la 100g este neobișnuit de ridicat pentru ciocolată, probabil datorită adaosului de fibre solubile sau inulină.
  • O porție de 25g oferă aproximativ 140 calorii, 8.6g grăsimi și poate conține 20-40mg cofeină din extractul de cafea.
  • Crema de cafea adaugă antioxidanți din cafea, cum ar fi acidul clorogenic, deși în cantități mici.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 2-3 pătrățele (20-25g) ca desert după-amiază pentru un boost de energie, dar evită consumul seara din cauza cofeinei.
  • Dacă cauți energie susținută, combină cu o mână de migdale pentru proteine și grăsimi sănătoase suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri