FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata dietetica neagra 70% Wawel
474 kcal la 100g · 95 kcal per 4 pătrate
Ciocolata neagră 70% de la Wawel combină intensitatea cacaoului cu o rețetă dietetică, având doar 474 calorii la 100g. Conținutul ridicat de cacao și fibre o face o alegere mai sănătoasă pentru iubitorii de ciocolată neagră care vor să controleze aportul caloric.
Informații nutriționale
- ●Cu 11.6g fibre la 100g, oferă aproximativ 39% din necesarul zilnic de fibre, ajutând la digestie și control glicemic.
- ●Conține 70% cacao, echivalentul a aproximativ 700mg flavonoide antioxidante la 100g, benefice pentru inimă.
- ●O porție de 20g (4 pătrate) oferă aproximativ 95 calorii și doar 6.9g carbohidrați, perfectă ca gustare controlată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 15-20g zilnic ca gustare sănătoasă, preferabil după masă, pentru a beneficia de antioxidanți fără a depăși aportul caloric.
- ✓Asociază cu fructe proaspete sau nuci pentru un desert echilibrat care combină fibrele cu grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata dietetica Ron-Trufa
Dulciuri517kcal / 100g
P: 8gC: 48gG: 32g
Ciocolata Dinner Mints Bohme
Dulciuri453kcal / 100g
P: 4.5gC: 70gG: 17g
Ciocolata Eclats de Feves 72% Carrefour
Dulciuri575kcal / 100g
P: 8.4gC: 33gG: 43g
Ciocolata Edel Kaffee Sahne Bellarom
Dulciuri548kcal / 100g
P: 7.2gC: 50gG: 36g
Ciocolata Excellence Chilli Lindt
Dulciuri505kcal / 100g
P: 5.4gC: 49gG: 32g
Ciocolata extra cocoa Milka
Dulciuri540kcal / 100g
P: 8.6gC: 45gG: 36g