FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata dietetica neagra 70% Wawel
474 kcal la 100g · 95 kcal per 4 pătrate
Ciocolata neagră 70% de la Wawel combină intensitatea cacaoului cu o rețetă dietetică, având doar 474 calorii la 100g. Conținutul ridicat de cacao și fibre o face o alegere mai sănătoasă pentru iubitorii de ciocolată neagră care vor să controleze aportul caloric.
Informații nutriționale
- ●Cu 11.6g fibre la 100g, oferă aproximativ 39% din necesarul zilnic de fibre, ajutând la digestie și control glicemic.
- ●Conține 70% cacao, echivalentul a aproximativ 700mg flavonoide antioxidante la 100g, benefice pentru inimă.
- ●O porție de 20g (4 pătrate) oferă aproximativ 95 calorii și doar 6.9g carbohidrați, perfectă ca gustare controlată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 15-20g zilnic ca gustare sănătoasă, preferabil după masă, pentru a beneficia de antioxidanți fără a depăși aportul caloric.
- ✓Asociază cu fructe proaspete sau nuci pentru un desert echilibrat care combină fibrele cu grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata dietetica Ron-Trufa
Dulciuri517kcal / 100g
P: 8gC: 48gG: 32g
Ciocolata Dinner Mints Bohme
Dulciuri453kcal / 100g
P: 4.5gC: 70gG: 17g
Ciocolata Eclats de Feves 72% Carrefour
Dulciuri575kcal / 100g
P: 8.4gC: 33gG: 43g
Ciocolata Edel Kaffee Sahne Bellarom
Dulciuri548kcal / 100g
P: 7.2gC: 50gG: 36g
Ciocolata Excellence Chilli Lindt
Dulciuri505kcal / 100g
P: 5.4gC: 49gG: 32g
Ciocolata extra cocoa Milka
Dulciuri540kcal / 100g
P: 8.6gC: 45gG: 36g