Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata indulcita cu stevia Torras

410 kcal la 100g · 103 kcal per 3 pătrate

Ciocolata Torras îndulcită cu stevia este o alternativă pentru cei care vor să reducă consumul de zahăr rafinat. Îndulcită cu extracte de stevia, o plantă naturală fără calorii, această ciocolată oferă dulceața dorită cu un conținut caloric mai mic și fără impactul zahărului clasic.

Informații nutriționale

  • Conține 18g fibre la 100g, contribuind semnificativ la aportul zilnic recomandat de 25-30g fibre pentru adulți.
  • O porție de 30g are aproximativ 123 calorii, cu 60% mai puțin zahăr decât ciocolata tradițională datorită steviei.
  • Stevia nu ridică glicemia și are indicele glicemic zero, făcând-o potrivită pentru persoanele cu diabet sau care urmăresc greutatea.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideală pentru gustări controlate, 2-3 pătrate (20-25g) pot satisface pofta de dulce fără vârfuri glicemice bruște.
  • Dacă ești la prima experiență cu stevia, începe cu cantități mici pentru a te obișnui cu retroustul ușor diferit față de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri