FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata neagra Delhaize Swiss
519 kcal la 100g · 78 kcal per un pătrat și jumătate
Ciocolata neagra Delhaize Swiss este o ciocolată elvețiană premium cu un conținut impresionant de fibre, aproape 12g la 100g. Acest lucru o face excepțional de sățioasă și o alegere mai bună pentru cei care vor să se bucure de ciocolată fără să își sacrifice obiectivele nutriționale.
Informații nutriționale
- ●Cu 11.5g fibre la 100g, această ciocolată oferă aproape 50% din necesarul zilnic de fibre, mai mult decât o porție de ovăz.
- ●Conține 7.3g proteine la 100g, un aport decent pentru o ciocolată neagră, echivalent cu aproximativ un albuș de ou.
- ●Ciocolata cu cacao peste 70% conține triptofan, un aminoacid precursor al serotoninei, neurotransmițător asociat cu starea de bine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează-te la 15-20g pe zi, echivalentul a 1-2 pătrate, suficient pentru a satisface pofta de dulce și a beneficia de antioxidanți.
- ✓Consumă ciocolata Swiss ca desert după o masă bogată în proteine pentru a încetini absorbția zahărului și a menține glicemia stabilă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata neagra dessert tip menaj Carrefour
Dulciuri497kcal / 100g
P: 6.6gC: 52gG: 27g
Ciocolata neagra Eclats de Feves
Dulciuri571kcal / 100g
P: 7.5gC: 33gG: 43g
Ciocolata neagra extra dark Ritter Sport
Dulciuri560kcal / 100g
P: 7gC: 30gG: 47g
Ciocolata neagra Fin Carré
Dulciuri524kcal / 100g
P: 5.2gC: 50.6gG: 31.8g
Ciocolata neagra Firts Nice Lidl
Dulciuri492kcal / 100g
P: 4.6gC: 51.4gG: 28.1g
Ciocolata neagra pufoasa si intensa Primola
🇷🇴357.5kcal / 100g
P: 4.9gC: 47gG: 19.7g