Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata neagra extra dark Ritter Sport

560 kcal la 100g · 56 kcal per un pătrat

Ciocolata neagra extra dark Ritter Sport este o ciocolată germană intensă, cu un conținut de cacao de peste 70%. Gustul puternic, ușor amar, și conținutul ridicat de fibre o fac o alegere excelentă pentru iubitorii de ciocolată autentică, fără dulceață excesivă.

Informații nutriționale

  • Cu 10.1g fibre la 100g, această ciocolată oferă 40% din necesarul zilnic de fibre, mai mult decât două mere medii.
  • Conține 47g grăsimi la 100g, predominant acizi grași mononesaturați și saturați din untul de cacao, care nu afectează negativ profilul lipidic.
  • Ciocolata extra dark cu peste 70% cacao conține mai puțin de 30g zahăr la 100g, aproape jumătate față de ciocolata cu lapte clasică.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă maximum 1-2 pătrate (10-20g) pe zi, suficient pentru a beneficia de antioxidanți fără un aport caloric excesiv.
  • Încearcă să combini ciocolata cu fructe de pădure proaspete sau congelate pentru un desert antioxidant extraordinar.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri