FitDiaryCarne
Calorii Conserva carne de porc Domnica
170 kcal la 100g · 255 kcal per o cutie
Conserva de carne de porc Domnica este o soluție convenabilă pentru mese rapide, oferind o sursă decentă de proteine animale. Conținutul moderat de calorii o face o opțiune rezonabilă pentru preparate simple sau când nu ai timp să gătești de la zero.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 15g proteine, echivalentul a două ouă medii.
- ●Conține fier hem din carne de porc, care se absoarbe mai eficient decât fierul din surse vegetale, contribuind la prevenirea anemiei.
- ●Conserva furnizează vitamine din complexul B, esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește conserva ca bază pentru mese simple cu legume proaspete sau coapte, pentru a echilibra aportul de fibre și vitamine.
- ✓Verifică eticheta pentru sodiu, conservele putând conține cantități mari de sare, și limitează consumul dacă ai tensiune arterială crescută.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Carne
Conserva carne de porc Hame
Carne182kcal / 100g
P: 10.5gC: 3.6gG: 13.7g
Conserva carne de vita in suc propriu Scandia
Carne167kcal / 100g
P: 19.3gC: 0gG: 10g
Conserva carne de vita Vasca
Carne100kcal / 100g
P: 10.3gC: 6.7gG: 8.3g
Conserva carne luncheon meat Carpati
Carne224kcal / 100g
P: 12gC: 5.2gG: 17.2g
Conserva carne Simmenthal
Carne62kcal / 100g
P: 11.5gC: 0.2gG: 1.5g
Conserva cu carne presata de pasare Mega Image
Carne195kcal / 100g
P: 12.1gC: 4.5gG: 14.3g