FitDiaryDulciuri
Calorii Cozonac🇷🇴
540 kcal la 100g · 432 kcal per o felie
Cozonacul este dulcele iconic al sărbătorilor românești, un aluat pufos și aromat, îmbinând savoarea nucilor, rahatului și cacao cu parfumul de vanilie.
Informații nutriționale
- ●O felie de cozonac de 80g conține 280 calorii, din care peste 40g sunt carbohidrați din făină și zahăr.
- ●Rețeta tradițională include ouă, unt, lapte și drojdie, făcând cozonacul un preparat bogat energetic.
- ●Varianta cu nucă adaugă grăsimi suplimentare dar și acizi grași omega-3 benefici pentru sănătate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o singură felie de cozonac la desert și evită consumul pe stomacul gol pentru a preveni variații mari de glicemie.
- ✓Prepară cozonac cu mai puțin zahăr și înlocuiește parțial făina albă cu făină integrală pentru fibre suplimentare.
Prețuri în supermarket: „Cozonac”
43 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Faina 1kg Ptr Cozonac Titan1 kg · în 3 rețele1,19 lei/kgde la 1,19 leiFaina Pt Cozonac 1kg Ddr1 kg · în 2 rețele2,45 lei/kgde la 2,45 leiRaftul Bunicii Faina Cozonac 000 1.1kg1.1 kg · în 4 rețele2,72 lei/kgde la 2,99 leiBaneasa Faina Cozonac 1kg1 kg · în 7 rețele2,89 lei/kgde la 2,89 leiDobrogea Faina Pt Cozonac 1kg1 kg · în 6 rețele2,99 lei/kgde la 2,99 lei
Compară toate prețurile la cozonac →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Cozonac Battistero Il Pandoro Sacher
Dulciuri412kcal / 100g
P: 7.4gC: 51.9gG: 19.4g
Cozonac cacao Boromir 500g
🇷🇴406.8kcal / 100g
P: 10.2gC: 45.6gG: 20.4g
Cozonac ciocolata panettone Vecchio Forno
Dulciuri393kcal / 100g
P: 7gC: 53gG: 17g
Cozonac cu cacao si rahat Boromir
🇷🇴434kcal / 100g
P: 10gC: 63gG: 14.5g
Cozonac cu ciocolata Boromir
🇷🇴502kcal / 100g
P: 11gC: 20gG: 42g
Cozonac cu fulgi de ciocolata Boromir
🇷🇴378.5kcal / 100g
P: 4.8gC: 56.3gG: 14.9g