Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Frisca Hopla

280 kcal la 100g · 42 kcal per o lingură

Frisca Hopla este o frișcă vegetală UHT, ideală pentru gătit și cofetărie. Stabilă la temperatură și cu o durată lungă de valabilitate, poate fi bătută pentru decorații sau folosită în preparate culinare, reprezentând o alternativă practică la frișca din smântână.

Informații nutriționale

  • O lingură de frișcă (15ml, circa 15g) conține aproximativ 42 calorii, mult mai puțin decât frișca din smântână tradițională.
  • Grăsimile de 28.5g la 100g sunt în principal grăsimi vegetale, de obicei din ulei de cocos sau palmier, oferind stabilitate la căldură.
  • Conține 0.8g fibre la 100g datorită stabilizatorilor vegetali folosiți în compoziție.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește cu moderație în preparate culinare, înlocuind parțial smântâna grasă pentru a reduce aportul de grăsimi saturate.
  • Pentru deserturi mai sănătoase, amestecă cu iaurt grecesc în proporție 1:1 pentru a reduce caloriile și a adăuga proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri