Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Inghetata de casa cu visine🇷🇴

116.4 kcal la 100g · 140 kcal per o porție medie

Înghețata de casă cu vișine e un desert tradițional românesc care valorifică fructele proaspete de vară. Cremoasă și aromată, această înghețată combină dulceața naturală a vișinelor cu textura bogată, oferind 116 calorii la 100g.

Informații nutriționale

  • Vișinele aduc 1g fibre și antioxidanți puternici precum antocianinele, care protejează celulele de stresul oxidativ.
  • Cu 116 calorii la 100g, această înghețată de casă e mai ușoară decât variantele comerciale, păstrând gustul autentic.
  • Conținutul de 9.4g grăsimi provine din smântână sau frișcă naturală, oferind cremozitate și vitamine liposolubile A și D.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează o porție de 100-120g ca desert după-amiază, beneficiind de antioxidanții din vișine fără exces caloric.
  • Prepară acasă cu vișine proaspete sau congelate și miere în loc de zahăr pentru o variantă și mai sănătoasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri