Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Inghetata pe bat zmeura-vanilla Quickyly Betty Ice

203 kcal la 100g · 162 kcal per un bățișor

Combinația de zmeură și vanilie face din această înghețată pe bățior o alegere delicioasă și răcoritoare. Cu grăsimi reduse și un profil aromatic fructat, este o opțiune mai ușoară pentru zilele călduroase de vară.

Informații nutriționale

  • Un bățișor de 80g oferă aproximativ 162 calorii și beneficiile antioxidanților din zmeură, inclusiv vitamina C.
  • Conținutul scăzut de grăsimi (3g la 100g) face această înghețată o alegere mai dietetică comparativ cu variantele cu ciocolată.
  • Zmeura naturală conține antociani, pigmenți cu proprietăți anti-inflamatorii și protectoare cardiovasculare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege această înghețată când îți dorești ceva dulce dar mai ușor, ideal ca răcoritoare după o plimbare sau activitate în aer liber.
  • Limitează consumul la 1-2 bățișoare pe săptămână pentru a menține un aport echilibrat de zaharuri simple.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri