FitDiaryDulciuri
Calorii Inghetata vafa de vanilie cu capsuni Joe
184 kcal la 100g · 138 kcal per o vafă medie
Această înghețată în vafa combină crema de vanilie cu bucăți de căpșuni, oferind un desert răcoritor și dulce. Cu un conținut moderat de calorii, este o alegere plăcută pentru zilele călduroase, dar trebuie consumată cu moderație din cauza zahărului.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține aproximativ 30.6g carbohidrați, majoritatea provenind din zaharuri simple care oferă energie rapidă.
- ●Conținutul de proteine de 4.2g la 100g provine din laptele din înghețată, contribuind la aportul zilnic de proteine.
- ●Grăsimile de 5.4g la 100g includ atât grăsimi saturate din lapte, cât și posibil grăsimi din vafă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție mică (60-80g) ca desert ocazional, mai ales dacă urmărești aportul caloric zilnic.
- ✓Combină cu fructe proaspete adiționale pentru a crește aportul de fibre și vitamine naturale.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Inghetata vafa Ice Dyp
Dulciuri170kcal / 100g
P: 5gC: 20gG: 7g
Inghetata vafa Napoca
🇷🇴142kcal / 100g
P: 4gC: 18gG: 6g
Inghetata vafa Premium cacao Top Gel
Dulciuri275.2kcal / 100g
P: 4.2gC: 25.8gG: 16.9g
Inghetata vafa vanilie Amicii
🇷🇴165.8kcal / 100g
P: 2.4gC: 23.3gG: 7g
Inghetata vafa vanilie Betty Ice
Dulciuri118kcal / 100g
P: 2.6gC: 20.1gG: 3g
Inghetata vanilie 365
Dulciuri206kcal / 100g
P: 2.4gC: 41.5gG: 3g