FitDiaryLactate
Calorii Lapte batut🇷🇴
66 kcal la 100g · 132 kcal per un pahar
Laptele bătut este o băutură lactată fermentată tradițională, obținută prin fermentația naturală a laptelui cu bacterii lactice. Acest produs are un gust ușor acriș, o textură cremoasă și oferă beneficii probiotice pentru sănătatea digestivă.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml conține aproximativ 132 calorii și furnizează 6,8g proteine ușor digerabile datorită procesului de fermentație.
- ●Laptele bătut conține bacterii lactice probiotice (Lactobacillus) care susțin flora intestinală sănătoasă și îmbunătățesc digestia.
- ●Procesul de fermentație reduce conținutul de lactoză cu 20-30%, făcându-l mai ușor de digerat pentru persoanele cu intoleranță ușoară la lactoză.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un pahar de lapte bătut dimineața pe stomacul gol pentru a stimula digestia și a beneficia de probioticele naturale.
- ✓Combină cu muștar și usturoi pentru a obține un sos tradițional românesc perfect pentru mămăligă sau cartofi copți.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte batut 2% Vio
Lactate47kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 2g
Lapte batut 0,1% Paco Fit
Lactate33.3kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.7gG: 0.1g
Lapte batut 1% Muller
Lactate38kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.2gG: 0.6g
Lapte batut 1,6% Brenac
Lactate46.8kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.7gG: 1.6g
Lapte batut 1,8% Romfulda
🇷🇴68kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.6gG: 1.8g
Lapte batut 2 % No. 1 Carrefour
Lactate49kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.7gG: 2g