FitDiaryLactate
Calorii Lapte batut Zuzu🇷🇴
48 kcal la 100g · 120 kcal per o cană
Laptele bătut Zuzu este o băutură tradițională obținută prin fermentarea laptelui, cu un gust ușor acid și o consistență cremoasă. Este o sursă excelentă de proteine și calciu, fiind perfect pentru hidratare și digestie sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Laptele bătut conține aproximativ 120mg de calciu la 100ml, acoperind 12% din necesarul zilnic pentru oase puternice.
- ●Probioticele naturale din laptele bătut ajută la echilibrarea florei intestinale și îmbunătățesc digestia lactozei.
- ●O cană de 250ml de lapte bătut oferă 8g de proteine de calitate, echivalentul a un ou mare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele bătut ca gustare între mese sau dimineața la micul dejun, pentru o sursă rapidă de energie și proteine.
- ✓Combină cu cereale integrale sau fructe proaspete pentru un mic dejun complet și echilibrat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte bio 1,5% fara lactoza Söbbeke
Lactate46kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 1.5g
Lapte bio 1,5% Mega Image
Lactate45kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 1.5g
Lapte bio 1,5% Schwarzwaldmilch
Lactate46kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.8gG: 1.5g
Lapte cafea Arla
Lactate60kcal / 100g
P: 3.8gC: 5gG: 2.6g
Lapte cafea Irish Cream Milram
Lactate182kcal / 100g
P: 2.5gC: 20.6gG: 10g
Lapte cafea Naturmaelk eco.
Lactate45kcal / 100g
P: 4gC: 4.5gG: 1.5g