FitDiaryLactate
Calorii Lapte LaDorna 1% LadyMilk
38.6 kcal la 100g · 97 kcal per un pahar
Lapte LaDorna 1% LadyMilk este un lapte cu conținut redus de grăsimi, ideal pentru cei care doresc să își mențină un aport caloric controlat fără să renunțe la beneficiile laptelui. Cu doar 38.6 calorii la 100ml și un conținut decent de proteine, se potrivește perfect în diete echilibrate.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 250ml conține aproximativ 96 calorii și 8g proteine, suficient pentru a susține masa musculară.
- ●Laptele cu 1% grăsime păstrează cea mai mare parte din calciul și vitaminele B din laptele integral, cu mult mai puține calorii.
- ●Conținutul de lactoză de aproximativ 4.2g la 100ml îl face ușor digerabil pentru majoritatea persoanelor fără intoleranță.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un pahar la micul dejun sau după antrenament pentru aport rapid de proteine și hidratare.
- ✓Combină cu cereale integrale sau ovăz pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și energie susținută.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte organic 1,5% Lidl Biotrend
Lactate48kcal / 100g
P: 3.5gC: 5gG: 1.5g
Lapte pasteurizat 0.1% Natura
Lactate25kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte pentru cafea
Lactate174kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 15g
Lapte pentru cafea 10% Completa
Lactate120kcal / 100g
P: 3gC: 4.1gG: 10g
Lapte pentru cafea Tip
Lactate118kcal / 100g
P: 3.1gC: 4gG: 10g
Lapte praf Milumil 1
Lactate485kcal / 100g
P: 9.7gC: 54.1gG: 24.7g