Lactate

Calorii Lapte pentru cafea

174 kcal la 100g · 26 kcal per o lingură

Lapte pentru cafea este un produs concentrat cu conținut ridicat de grăsimi, conceput special pentru a se amesteca bine cu cafeaua fierbinte fără a se despărți. Cu 174 calorii la 100ml, este mult mai caloric decât laptele obișnuit, deci trebuie folosit cu moderație.

Informații nutriționale

●O lingură (15ml) adaugă aproximativ 26 calorii și 2.25g grăsimi la cafeaua ta, mai mult decât laptele normal.
●Conținutul ridicat de grăsimi (15%) oferă o textură cremoasă și ajută la neutralizarea acidității cafelei.
●Spre deosebire de smântână, laptele pentru cafea are mai multe proteine (3.3g la 100ml), oferind un profil nutrițional ușor mai complet.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește maxim 1-2 linguri pe cafea pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă bei cafea de mai multe ori pe zi.
✓Alternează cu lapte degresat sau vegetal dacă dorești să reduci grăsimile saturate din dietă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte pentru cafea

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte pentru cafea 10% Completa

Lapte pentru cafea Tip

Lapte praf Milumil 1

Lapte praf 3 prebiotic Humana

Lapte praf cu zahar

Lapte praf integral 26% grasime Clever