FitDiaryLactate
Calorii Lapte praf integral 26% grasime Clever
486 kcal la 100g · 122 kcal per o lingură
Lapte praf integral 26% grăsime Clever este echivalentul deshidratat al laptelui integral, păstrând toate grăsimile și proteinele naturale. Cu 486 calorii la 100g, este un produs concentrat, ideal pentru preparate culinare sau reconstituit ca băutură.
Informații nutriționale
- ●O lingură (25g) reconstituit în 200ml apă oferă aproximativ 121 calorii, similar unui pahar de lapte integral proaspăt.
- ●Conținutul de 26g proteine la 100g pulbere îl face o sursă excelentă de proteine pentru smoothie-uri sau proteine shake-uri casnice.
- ●Laptele praf integral păstrează vitaminele A, D, E și K liposolubile datorită conținutului natural de grăsimi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Reconstituit, folosește aproximativ 25g pulbere la 200ml apă pentru echivalentul unui pahar de lapte normal.
- ✓Adaugă în smoothie-uri, preparate de patiserie sau sosuri pentru cremozitate și valoare nutritivă crescută.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte praf integral Dr. Oetker
Lactate490kcal / 100g
P: 26gC: 38gG: 26g
Lapte praf partial degresat Aristocrat
Lactate370kcal / 100g
P: 15gC: 35gG: 15g
Lapte praf, fara zahar
Lactate139kcal / 100g
P: 7gC: 9.8gG: 7.5g
Lapte praf, gras
Lactate507kcal / 100g
P: 25.5gC: 37gG: 27g
Lapte praf, slab
Lactate373kcal / 100g
P: 36gC: 50.3gG: 2g
Lapte proaspat 0,5% Tnuva Slim
Lactate36kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.5gG: 0.5g