FitDiaryFast Food
Calorii Lasagna Bolognese Mega Image
135 kcal la 100g · 473 kcal per o porție
Lasagna Bolognese de la Mega Image este o opțiune convenabilă pentru o masă rapidă, cu straturi de paste, sos bolognese și brânză. Fiind pregătită industrial, are un conținut caloric moderat și oferă proteine din carne și brânză.
Informații nutriționale
- ●O porție de 350g conține aproximativ 473 calorii, 28g proteine și 40.6g carbohidrați, oferind o masă completă.
- ●Carnea din sosul bolognese oferă fier și vitamina B12, iar brânza adaugă calciu pentru sănătatea oaselor.
- ●Conține 21g grăsimi per porție de 350g, din carne și brânză, necesitând echilibrare cu legume.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă o salată verde generoasă alături de lasagna pentru a crește aportul de fibre și vitamine.
- ✓Această lasagna este practică pentru prânzuri rapide, dar alternează cu preparate casnice pentru un control mai bun al ingredientelor.
Alimente similare din categoria Fast Food
Lasagna vegetala Alberto
Fast Food164kcal / 100g
P: 4gC: 15gG: 10g
Lasagne Bolognese Trattoria Alfredo Lidl
Fast Food172kcal / 100g
P: 9gC: 13gG: 9g
McChicken McDonalds
Fast Food252kcal / 100g
P: 0.1gC: 28gG: 11g
McPuisor McDonalds
Fast Food185.3kcal / 100g
P: 7gC: 23.7gG: 7g
Mini fileuri KFC
Fast Food298.3kcal / 100g
P: 19gC: 15.5gG: 17.7g
Mini pizza bacon Fornetti Pontino
Fast Food298kcal / 100g
P: 13.1gC: 34.1gG: 11.2g