FitDiaryFast Food
Calorii Lasagna Bolognese Mega Image
135 kcal la 100g · 473 kcal per o porție
Lasagna Bolognese de la Mega Image este o opțiune convenabilă pentru o masă rapidă, cu straturi de paste, sos bolognese și brânză. Fiind pregătită industrial, are un conținut caloric moderat și oferă proteine din carne și brânză.
Informații nutriționale
- ●O porție de 350g conține aproximativ 473 calorii, 28g proteine și 40.6g carbohidrați, oferind o masă completă.
- ●Carnea din sosul bolognese oferă fier și vitamina B12, iar brânza adaugă calciu pentru sănătatea oaselor.
- ●Conține 21g grăsimi per porție de 350g, din carne și brânză, necesitând echilibrare cu legume.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă o salată verde generoasă alături de lasagna pentru a crește aportul de fibre și vitamine.
- ✓Această lasagna este practică pentru prânzuri rapide, dar alternează cu preparate casnice pentru un control mai bun al ingredientelor.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Lasagna vegetala Alberto
Fast Food164kcal / 100g
P: 4gC: 15gG: 10g
Lasagne Bolognese Trattoria Alfredo Lidl
Fast Food172kcal / 100g
P: 9gC: 13gG: 9g
McChicken McDonalds
Fast Food252kcal / 100g
P: 0.1gC: 28gG: 11g
McPuisor McDonalds
Fast Food185.3kcal / 100g
P: 7gC: 23.7gG: 7g
Mini fileuri KFC
Fast Food298.3kcal / 100g
P: 19gC: 15.5gG: 17.7g
Mini pizza bacon Fornetti Pontino
Fast Food298kcal / 100g
P: 13.1gC: 34.1gG: 11.2g