Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Maioneza 3% Ligeresa

75 kcal la 100g · 11 kcal per o lingură

Maioneza 3% Ligeresa este o variantă ultra-light de maionoză, cu doar 3% grăsime și un conținut caloric mult redus față de maioneozele clasice. Este ideală pentru cei care iubesc cremozitatea maioneozei dar vor să controleze aportul de grăsimi și calorii.

Informații nutriționale

  • Cu 75 calorii la 100g, această maionoză are cu peste 89% mai puține calorii decât maioneozele tradiționale care conțin 700+ calorii.
  • Conținutul de doar 3g grăsimi la 100g o face potrivită pentru diete cu restricție de grăsimi, având 95% mai puține grăsimi decât variantele standard.
  • O lingură (15g) conține aproximativ 11 calorii și 0.45g grăsimi, permițându-ți să te bucuri de gust fără impact caloric major.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește această maionoză pentru salate de pui, ouă fierte sau cartofi copți, bucurându-te de cremozitate fără griji legate de calorii.
  • Combină cu iaurt grecesc pentru a crea sosuri și dressinguri și mai cremoase, adăugând proteine și probiotice benefice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Sosuri