FitDiarySosuri
Calorii Maioneza 3% Ligeresa
75 kcal la 100g · 11 kcal per o lingură
Maioneza 3% Ligeresa este o variantă ultra-light de maionoză, cu doar 3% grăsime și un conținut caloric mult redus față de maioneozele clasice. Este ideală pentru cei care iubesc cremozitatea maioneozei dar vor să controleze aportul de grăsimi și calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu 75 calorii la 100g, această maionoză are cu peste 89% mai puține calorii decât maioneozele tradiționale care conțin 700+ calorii.
- ●Conținutul de doar 3g grăsimi la 100g o face potrivită pentru diete cu restricție de grăsimi, având 95% mai puține grăsimi decât variantele standard.
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 11 calorii și 0.45g grăsimi, permițându-ți să te bucuri de gust fără impact caloric major.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această maionoză pentru salate de pui, ouă fierte sau cartofi copți, bucurându-te de cremozitate fără griji legate de calorii.
- ✓Combină cu iaurt grecesc pentru a crea sosuri și dressinguri și mai cremoase, adăugând proteine și probiotice benefice.
Alimente similare din categoria Sosuri
Maioneza Calvè
Sosuri630kcal / 100g
P: 1gC: 1gG: 69g
Maioneza Calve Casera
Sosuri480kcal / 100g
P: 0.8gC: 4gG: 51g
Maioneza Hellmann's
Sosuri692kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 77g
Maioneza Hellmann's original
Sosuri710kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 78g
Maioneza Ligeresa
Sosuri70kcal / 100g
P: 0.7gC: 10gG: 3g
Maioneza light Mills
Sosuri730kcal / 100g
P: 1gC: 2gG: 80g