Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Maioneza Hellmann's

692 kcal la 100g · 104 kcal per o lingură

Maioneza Hellmann's este una dintre cele mai cunoscute mărci de maionoză la nivel global, recunoscută pentru textura sa cremoasă și gustul bogat. Cu un conținut ridicat de grăsimi, este perfectă pentru ocaziile în care vrei o maionoză autentică, fără compromisuri.

Informații nutriționale

  • ●O lingură (15g) conține aproximativ 104 calorii și 11.6g grăsimi, echivalentul caloric al unui ou mare.
  • ●Hellmann's folosește ouă întregi în rețetă, ceea ce aduce lecitină naturală, un emulgator care ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K.
  • ●Cu 77g grăsimi la 100g, această maionoză conține predominant acizi grași mononesaturați din uleiuri vegetale, benefici pentru sănătatea cardiovasculară în cantități moderate.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Rezervă această maionoză pentru ocazii festive sau preparate speciale, limitând consumul la maximum 1-2 linguri per masă.
  • ✓Amestecă cu mustar sau iaurt grecesc pentru a reduce densitatea calorică și a crea sosuri mai complexe și mai sățioase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Sosuri

Maioneza Hellmann's original

Sosuri
710kcal / 100g
P: 1gC: 3gG: 78g

Maioneza Ligeresa

Sosuri
70kcal / 100g
P: 0.7gC: 10gG: 3g

Maioneza light Mills

Sosuri
730kcal / 100g
P: 1gC: 2gG: 80g

Maioneza light Hellmann's

Sosuri
280kcal / 100g
P: 0.6gC: 9gG: 27g

Maioneza light Mikado

Sosuri
475kcal / 100g
P: 0.7gC: 3gG: 50g

Maioneza Mikado

Sosuri
699kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.1gG: 75.8g