Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Maioneza Mikado

699 kcal la 100g · 105 kcal per o lingură

Maioneza Mikado este un brand românesc cunoscut, oferind o maionoză clasică, cremoasă, potrivită pentru preparate tradiționale precum salata de boeuf, salata de icre sau ouă umplute. Cu un conținut ridicat de grăsimi, este alegerea pentru ocaziile festive când vrei o maionoză autentică.

Informații nutriționale

  • O lingură (15g) conține aproximativ 105 calorii și 11.4g grăsimi, echivalentul caloric al unui ou mare și puțin.
  • Maioneozele românești precum Mikado au adesea un gust ușor mai dulceag decât variantele occidentale, datorită tradițiilor culinare locale.
  • Cu 75.8g grăsimi la 100g, predominant din uleiuri vegetale, această maionoză oferă acizi grași esențiali dar în cantități mari.

Sfaturi pentru sănătate

  • Rezervă această maionoză pentru sărbători și ocazii speciale, limitând consumul la 1-2 linguri per porție de salată.
  • Combină cu legume abundente în salate pentru a dilua densitatea calorică și a adăuga fibre, vitamine și antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri