Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Mustar bayerisch susser Hausmacher Senf

186 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură

Mustarul bavarez dulce Hausmacher Senf este o specialitate germană tradițională, având un gust dulce-picant caracteristic. Este perfectul însoțitor pentru cârnați bavarezi, lebărvurști și alte specialități germane, combinând aromele intense ale semințelor de muștar cu dulceața zahărului.

Informații nutriționale

  • Cu 186 calorii la 100g, acest muștar are un conținut caloric moderat datorită zahărului adăugat care îi conferă gustul dulce specific.
  • Conținutul de 5.9g proteine la 100g provine din semințele de muștar, care sunt surprinzător de bogate în proteine vegetale.
  • O lingură (15g) conține aproximativ 28 calorii și 5g carbohidrați, echivalentul unei lingurițe de miere din punct de vedere caloric.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește acest muștar cu moderație pentru cârnați, șnițele sau sandviciuri, limitând porția la 1-2 lingurițe datorită conținutului de zahăr.
  • Combină cu proteine slabe și legume pentru a echilibra masa, evitând să îl folosești în exces la preparate deja bogate în calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Sosuri