FitDiarySosuri
Calorii Mustar bayerisch susser Hausmacher Senf
186 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură
Mustarul bavarez dulce Hausmacher Senf este o specialitate germană tradițională, având un gust dulce-picant caracteristic. Este perfectul însoțitor pentru cârnați bavarezi, lebărvurști și alte specialități germane, combinând aromele intense ale semințelor de muștar cu dulceața zahărului.
Informații nutriționale
- ●Cu 186 calorii la 100g, acest muștar are un conținut caloric moderat datorită zahărului adăugat care îi conferă gustul dulce specific.
- ●Conținutul de 5.9g proteine la 100g provine din semințele de muștar, care sunt surprinzător de bogate în proteine vegetale.
- ●O lingură (15g) conține aproximativ 28 calorii și 5g carbohidrați, echivalentul unei lingurițe de miere din punct de vedere caloric.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest muștar cu moderație pentru cârnați, șnițele sau sandviciuri, limitând porția la 1-2 lingurițe datorită conținutului de zahăr.
- ✓Combină cu proteine slabe și legume pentru a echilibra masa, evitând să îl folosești în exces la preparate deja bogate în calorii.
Alimente similare din categoria Sosuri
Mustar clasic Mikado
Sosuri118.9kcal / 100g
P: 4.8gC: 11.6gG: 5.1g
Mustar clasic Olympia
Sosuri100kcal / 100g
P: 3.9gC: 9.5gG: 4.5g
Mustar cu hrean Kamis
Sosuri102kcal / 100g
P: 5.2gC: 9.9gG: 4.6g
Mustar Delhaize
Sosuri137kcal / 100g
P: 6.5gC: 6.5gG: 9.5g
Mustar dulce Olympia
Sosuri36kcal / 100g
P: 4.5gC: 3.4gG: 0.5g
Mustar Iute Bunatati de la Bunica
🇷🇴114kcal / 100g
P: 5gC: 5gG: 6g