FitDiarySosuri
Calorii Mustar dulce Olympia
36 kcal la 100g · 5 kcal per o lingură
Mustarul dulce Olympia este varianta ideală pentru cei care preferă gusturi mai blânde și mai puține calorii. Cu doar 36 calorii la 100g, este unul dintre cele mai ușoare condimente, perfect pentru salate și sandvișuri dietetice.
Informații nutriționale
- ●O lingură de muștar dulce (15g) conține doar 5 calorii, fiind cea mai săracă în calorii variantă de muștar de pe piață.
- ●Conținutul scăzut de grăsimi (doar 0.5g la 100g) face din acest muștar o alegere excelentă pentru diete de slăbire sau pentru menținerea greutății.
- ●Mustarul dulce conține aproximativ 300mg de sodiu la 100g, mai puțin decât alte condimente, fiind potrivit pentru cei care monitorizează aportul de sare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește mustarul dulce în dressinguri pentru salate verzi, combinat cu oțet balsamic și puțin miere pentru un sos delicios sub 20 calorii per porție.
- ✓Ideal pentru sandvișuri cu curcan sau piept de pui, adăugând savoare fără a crește semnificativ caloriile mesei tale.
Alimente similare din categoria Sosuri
Mustar Iute Bunatati de la Bunica
🇷🇴114kcal / 100g
P: 5gC: 5gG: 6g
Mustar Papalito extra
Sosuri79.5kcal / 100g
P: 3.8gC: 5.2gG: 4.3g
Otet balsamic de zmeura De Nigris
Sosuri150kcal / 100g
P: 0gC: 3gG: 0g
Pasta de ardei iute Piros Arany
Sosuri71kcal / 100g
P: 2.1gC: 5.8gG: 4.4g
Pasta de ardei iute Univer Piros Arany
Sosuri36kcal / 100g
P: 2gC: 4.6gG: 1g
Pasta de hrean Auchan
Sosuri141kcal / 100g
P: 1.7gC: 16.3gG: 7.7g