FitDiarySosuri
Calorii Mustar Papalito extra
79.5 kcal la 100g · 12 kcal per o lingură
Mustarul Papalito extra se remarcă prin conținutul ridicat de fibre (3.7g la 100g), un lucru neobișnuit pentru condimente. Cu 79.5 calorii la 100g, este o opțiune echilibrată pentru cei care caută și beneficii digestive.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 3.7g fibre la 100g face din acest muștar o sursă surprinzătoare de fibre, echivalentul a aproximativ 15% din necesarul zilnic.
- ●O lingură de muștar Papalito (15g) conține aproximativ 12 calorii și aproape 0.6g fibre, contribuind la sațietate.
- ●Semințele de muștar integrale din compoziție conțin acizi grași esențiali și fitosteroli, benefici pentru sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o lingură (15g) în sosuri pentru salate sau ca însoțitor pentru preparate din carne, beneficiind și de aportul suplimentar de fibre.
- ✓Combină mustarul cu semințe de in măcinate și miere pentru un dressing bogat în fibre și omega-3, perfect pentru salate verzi.
Alimente similare din categoria Sosuri
Otet balsamic de zmeura De Nigris
Sosuri150kcal / 100g
P: 0gC: 3gG: 0g
Pasta de ardei iute Piros Arany
Sosuri71kcal / 100g
P: 2.1gC: 5.8gG: 4.4g
Pasta de ardei iute Univer Piros Arany
Sosuri36kcal / 100g
P: 2gC: 4.6gG: 1g
Pasta de hrean Auchan
Sosuri141kcal / 100g
P: 1.7gC: 16.3gG: 7.7g
Pasta de masline Fora
Sosuri293kcal / 100g
P: 2.5gC: 6.3gG: 28.7g
Pasta de masline Kalamata Delphi
Sosuri212.2kcal / 100g
P: 1.8gC: 1.3gG: 22.2g