Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Maioneza Nane

581 kcal la 100g · 87 kcal per o lingură

Maioneza Nane se distinge prin conținutul mai ridicat de proteine comparativ cu alte maioneze, probabil datorită folosirii unei cantități mai mari de ouă în rețetă. Este o maionoză românească cu o textură bogată și un gust autentic, potrivită pentru preparate tradiționale.

Informații nutriționale

  • Cu 8.8g proteine la 100g, această maionoză are de peste 8 ori mai multe proteine decât maioneozele standard, oferind un mic plus nutrițional.
  • O lingură (15g) conține aproximativ 87 calorii, 9g grăsimi și 1.3g proteine, echivalentul a trei sferturi dintr-un ou.
  • Conținutul scăzut de carbohidrați (1.4g la 100g) indică o rețetă clasică, fără zahăruri adăugate, bazată pe ingrediente simple.

Sfaturi pentru sănătate

  • Profită de conținutul mai ridicat de proteine și folosește această maionoză în salate cu ouă, ton sau pui pentru un plus proteic.
  • Limitează porția la 1-2 linguri și combină cu legume proaspete pentru a echilibra masa cu fibre și micronutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri