Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Miez de lapte natur 14,2% Delaco

186 kcal la 100g · 186 kcal per o cană mică

Miez de lapte natur Delaco este un produs lactat cremos cu conținut moderat de grăsimi, perfect pentru desert sau gustări. Cu un echilibru bun între proteine și grăsimi, oferă o textură plăcută și un gust delicat.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g conține 186 calorii și 11.3g proteine, oferind sațietate și energie pentru gustări între mese.
  • Conținutul de grăsimi de 14.2% este moderat, făcând acest produs o alegere echilibrată între variantele degreșate și cele integrale.
  • Miezul de lapte oferă aproximativ 120-150mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă ca desert simplu sau combină cu fructe proaspete și nuci pentru o gustare mai consistentă și hrănitoare.
  • Adaugă vanilie sau scorțișoară pentru a îmbogăți gustul fără a crește semnificativ aportul caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi