Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mozzarella 365 Mega Image

322 kcal la 100g · 161 kcal per o porție

Mozzarella 365 Mega Image este o brânză de tip mozzarella cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi, ideală pentru gătit sau consumată la rece. Textura sa fermă și gustul intens o fac perfectă pentru pizza, lasagna sau salate.

Informații nutriționale

  • Cu 23.9g proteine la 100g, această mozzarella oferă un aport proteic semnificativ, ideal pentru recuperare musculară și sațietate.
  • Conține aproximativ 600mg calciu la 100g, acoperind aproximativ 60% din necesarul zilnic recomandat pentru adulți.
  • Grăsimile din mozzarella includ acizi grași esențiali și vitamine liposolubile A și D, importante pentru sănătatea pielii și sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește o porție de 50g rasă pe pizza sau în paste pentru a adăuga cremozitate fără a exagera cu caloriile.
  • Combină cu roșii proaspete și busuioc pentru un Caprese clasic, echilibrând brânza cu antioxidanți din legume.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi