Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mozzarella 365 Mega Image

322 kcal la 100g · 161 kcal per o porție

Mozzarella 365 Mega Image este o brânză de tip mozzarella cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi, ideală pentru gătit sau consumată la rece. Textura sa fermă și gustul intens o fac perfectă pentru pizza, lasagna sau salate.

Informații nutriționale

  • Cu 23.9g proteine la 100g, această mozzarella oferă un aport proteic semnificativ, ideal pentru recuperare musculară și sațietate.
  • Conține aproximativ 600mg calciu la 100g, acoperind aproximativ 60% din necesarul zilnic recomandat pentru adulți.
  • Grăsimile din mozzarella includ acizi grași esențiali și vitamine liposolubile A și D, importante pentru sănătatea pielii și sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește o porție de 50g rasă pe pizza sau în paste pentru a adăuga cremozitate fără a exagera cu caloriile.
  • Combină cu roșii proaspete și busuioc pentru un Caprese clasic, echilibrând brânza cu antioxidanți din legume.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi