FitDiaryBranzeturi
Calorii Mozzarella Cora
235 kcal la 100g · 118 kcal per o porție
Mozzarella Cora este o brânză cu textură fină și gust delicat, potrivită pentru gătit sau consumată la rece. Cu un conținut echilibrat de proteine și grăsimi, se integrează perfect în diverse rețete.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 18g proteine, furnizând aminoacizi esențiali pentru menținerea sănătății musculare și celulare.
- ●Conține aproximativ 450mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și la funcția nervilor.
- ●Mozzarella Cora este o sursă bună de vitamina B12, esențială pentru formarea celulelor roșii și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă 50g de mozzarella Cora în sandvișuri sau wraps pentru un aport suplimentar de proteine și calciu.
- ✓Folosește în preparate la cuptor, cum ar fi lasagna sau pizza, pentru o textură cremoasă și un gust autentic.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Mozzarella cu masline Santa Lucia
Branzeturi208kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 16g
Mozzarella din lapte de vaca Zanetti
Branzeturi296kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 24g
Mozzarella Fresca Delaco
Branzeturi247kcal / 100g
P: 17.5gC: 1.5gG: 19g
Mozzarella Galbani Santa Lucia
Branzeturi247kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 19g
Mozzarella Goldsteig
Branzeturi245kcal / 100g
P: 18gC: 1.5gG: 18.5g
Mozzarella Gourmet Delaco
Branzeturi270kcal / 100g
P: 21gC: 1.5gG: 20g